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わかばこども園から
★☆Merry Christmas☆★
今日は12月の食育をしました。
テーマは『冬野菜・根菜』です。
根菜とは、主に土などに埋まっている根っこや茎の部分を食べる野菜やいも類のことをいいます。
子どもたちに土の中で出来る野菜なのか、そうでないかクイズを出してみました。
なんと、ほとんどの子が正解☆
そして夏野菜と冬野菜・根菜、きれいに分かれました!
今日の献立「冬野菜カレー」には、たくさんの冬野菜が入ってましたよ☆
今回は冬野菜・根菜についての食育なので、どんな栄養があるか紹介しました。
根菜は、体を温める作用がある上に、食物繊維、ビタミン、ミネラルなどの栄養成分が含まれているので、
お家でも是非、寒い冬にたくさん食べて下さいね★
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